Du hast Rückenschmerzen und fragst dich, welche Übungen helfen?
Im Video zeigen wir dir, wie du die Schmerzlinderung selbst angehen kannst. Die BLACKROLL® Übungen eigenen sich besonders für Rückenschmerzen im unteren Rücken.
Dauer: 34 Minuten
Häufigkeit: zwei bis drei Mal pro Woche
Los geht’s mit der Rückenschmerzen Linderung. Gute Besserung!
Das Set bietet einen Preisvorteil von über 30€ im Vergleich als würdest du die Produkte einzeln kaufen. Dennoch hast du die Möglichkeit die Produkte auch einzeln zu bestellen.
Hier geht es zu dem kostenlosen Übungsvideo gegen Rückenschmerzen.